Bolestivá menštruácia

Bolestivá menštruácia, známa aj ako dysmenorea, je častým problémom, ktorý postihuje mnoho žien po celom svete. Tento problém môže byť spôsobený rôznymi faktormi, vrátane hormonálnych zmien, genetiky a zdravotných problémov. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z príčin bolestivej menštruácie a možnosti, ako s ňou bojovať.

Jednou z hlavných príčin bolestivej menštruácie je hormonálna nerovnováha. Počas menštruačného cyklu hladiny estrogénu a progesterónu v tele kolíšu. Tieto hormóny môžu ovplyvniť rast a zmeny v maternicovej sliznici, ktoré môžu spôsobiť bolesť. Okrem toho môže hormonálna nerovnováha spôsobiť aj kŕče v maternici, ktoré sú spojené s bolesťou.

Ďalšou príčinou bolestivej menštruácie môže byť genetika. Ak vaša matka alebo sestra trpia bolestivou menštruáciou, je pravdepodobnejšie, že budete mať rovnaký problém.

Zdravotné problémy, ako napríklad endometrióza alebo myómy v maternici, môžu tiež spôsobiť bolestivú menštruáciu. Endometrióza je ochorenie, ktoré spôsobuje, že tkanivo podobné maternicovej sliznici rastie mimo maternice. Toto tkanivo sa môže objaviť na rôznych miestach v tele, ako napríklad na vaječníkoch alebo na slabinách, a môže spôsobiť silné bolesti počas menštruácie. Myómy sú benígne nádory, ktoré sa môžu vyskytnúť v maternici a tiež môžu spôsobiť bolesť počas menštruácie.

Ak trpíte bolestivou menštruáciou, existuje niekoľko spôsobov, ako s ňou bojovať. Jedným z možností je čínska medicína. Náplasť Wutong (suchá infúzia) pomôže od bolesti, Vložky Nefritová sviežosť, Energia života a ženský čaj dokážu vyrovnať hormóny v ženskom tele. Táto alternatívna medicína prispieva k harmónii ženského tela. 

Môžete tiež vyskúšať  cvičenia na uvoľnenie svalov. Masáž a akupunktúra môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť.